ନିକଟରେ ଜାତୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆୟୋଗ ଶୀତଦିନେ ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ରୋଗର ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ, ଚାଇନାରେ ଶୀତଦିନେ ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ଏବଂ ପ୍ରତିଷେଧକ ବ୍ୟବସ୍ଥା ପ୍ରବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଗଣମାଧ୍ୟମର ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଉପରେ ଏକ ସାମ୍ବାଦିକ ସମ୍ମିଳନୀ କରିଥିଲେ। ଏହି ଆଲୋଚନାଚକ୍ରରେ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ କହିଛନ୍ତି ଯେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଚାଇନା ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ରୋଗର ଅଧିକ season ତୁରେ ପ୍ରବେଶ କରିଛି ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ପରସ୍ପର ସହ ଜଡିତ ହୋଇ ଲୋକଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି। ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ରୋଗଗୁଡିକ ପାଥୋଜେନ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣରୁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାର ଶ୍ ous ାସକଳର ପ୍ରଦାହକୁ ସୂଚିତ କରେ, ମୁଖ୍ୟତ upper ଉପର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ, ନିମୋନିଆ, ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍, ଆଜମା ଇତ୍ୟାଦି | ଜାତୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆୟୋଗର ମନିଟରିଂ ତଥ୍ୟ ଅନୁଯାୟୀ, ଚାଇନାରେ ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ରୋଗର ଜୀବାଣୁ ମୁଖ୍ୟତ influ ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଜୀବାଣୁଙ୍କ ଦ୍ inated ାରା ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତି, ଏହା ବ୍ୟତୀତ ବିଭିନ୍ନ ବୟସ ବର୍ଗରେ ଅନ୍ୟ ଜୀବାଣୁ ବିତରଣ କରନ୍ତି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଜନିତ ରାଇନୋଭାଇରସ୍ ମଧ୍ୟ ଥାଏ। 1-4 ବର୍ଷ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କରେ; 5-14 ବର୍ଷ ବୟସର ଲୋକଙ୍କ ଜନସଂଖ୍ୟାରେ, ମାଇକୋପ୍ଲାଜ୍ମା ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଜନିତ ଆଡେନୋଭାଇରସ୍ 5-14 ବୟସ ଶ୍ରେଣୀରେ, ମାଇକୋପ୍ଲାଜ୍ମା ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଆଡେନୋଭାଇରସ୍ ଥାଏ ଯାହାକି ଜନସଂଖ୍ୟାର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅଂଶ ପାଇଁ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା ଆକାଉଣ୍ଟ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ; 15-59 ବୟସ ଶ୍ରେଣୀରେ, ରାଇନୋଭାଇରସ୍ ଏବଂ ନିଓକୋରୋନାଭାଇରସ୍ ଦେଖାଯାଏ; ଏବଂ 60+ ବୟସ ଶ୍ରେଣୀରେ, ମାନବ ପାରାପ୍ନୁମୋଭାଇରସ୍ ଏବଂ ସାଧାରଣ କରୋନାଭାଇରସ୍ ର ବୃହତ ଅନୁପାତ ଅଛି |
ମାଇକୋପ୍ଲାଜ୍ମା ନିମୋନିଆ ହେଉଛି ଏକ ଅଣୁଜୀବ ଯାହା ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ମଧ୍ୟରେ ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ ଅଟେ; ଏହାର କ cell ଣସି କୋଷ ପ୍ରାଚୀର ନାହିଁ କିନ୍ତୁ ଏହାର ଏକ କୋଷ br ୁଲା ଅଛି, ଏବଂ ସ୍ aut ତ onom ସ୍ପୃତ ଭାବରେ ପୁନ oduc ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରିବ କିମ୍ବା ହୋଷ୍ଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଆକ୍ରମଣ ଏବଂ ପରଜୀବୀ କରିପାରେ | ମାଇକୋପ୍ଲାଜ୍ମା ନିମୋନିଆର ଜିନୋମ ଛୋଟ, କେବଳ 1000 ଜିନ୍ ସହିତ | ମାଇକୋପ୍ଲାଜ୍ମା ନିମୋନିଆ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଏବଂ ଜେନେଟିକ୍ ପୁନର୍ବିନ୍ୟାସ କିମ୍ବା ମ୍ୟୁଟେସନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ବିଭିନ୍ନ ପରିବେଶ ଏବଂ ହୋଷ୍ଟ ସହିତ ଖାପ ଖାଇପାରେ | ମାଇକୋପ୍ଲାଜମା ନିମୋନିଆ ମୁଖ୍ୟତ mac ମାକ୍ରୋଲାଇଡ୍ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୋଇଥାଏ, ଯେପରିକି ଆଜିଥ୍ରୋମାଇସିନ୍, ଏରିଥ୍ରୋମାଇସିନ୍, କ୍ଲାରିଥ୍ରୋମାଇସିନ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଏହି drugs ଷଧ ପ୍ରତିରୋଧ କରୁଥିବା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ନୂତନ ଟେଟ୍ରାସାଇକ୍ଲିନ୍ କିମ୍ବା କ୍ୱିନୋଲୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏ za ୍ଜା ଭୂତାଣୁ ହେଉଛି ପଜିଟିଭ୍-ଷ୍ଟ୍ରାଣ୍ଡ୍ RNA ଭାଇରସ୍, ଯାହା ତିନି ପ୍ରକାର, ଟାଇପ୍ A, ଟାଇପ୍ B ଏବଂ ଟାଇପ୍ C ରେ ଆସିଥାଏ | ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଜୀବାଣୁର ଜିନୋମ ଆଠଟି ବିଭାଗରେ ଗଠିତ, ପ୍ରତ୍ୟେକଟି ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏନକୋଡ୍ କରେ | ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଜୀବାଣୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତି, ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଆଣ୍ଟିଜେନିକ୍ ଡ୍ରାଇଫ୍, ଯେଉଁଥିରେ ଭାଇରାଲ୍ ଜିନ୍ରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ହେମାଗ୍ଲୁଟିନିନ (HA) ଏବଂ ନ୍ୟୁରାମିନାଇଡେଜ୍ (NA) ଜୀବାଣୁ ପୃଷ୍ଠରେ ଆଣ୍ଟିଜେନିକ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ; ଅନ୍ୟଟି ହେଉଛି ଆଣ୍ଟିଜେନିକ୍ ପୁନର୍ଗଠନ, ଯେଉଁଥିରେ ସମାନ ହୋଷ୍ଟ କୋଷରେ ସ୍ୱାଇନ୍ ଫ୍ଲୁ ଜୀବାଣୁଙ୍କର ଏକକାଳୀନ ସଂକ୍ରମଣ ଭାଇରାଲ୍ ଜିନ୍ ସେଗମେଣ୍ଟଗୁଡିକର ପୁନର୍ବିନ୍ୟାସକୁ ନେଇଥାଏ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ନୂତନ ଉପ-ପ୍ରକାର ଗଠନ ହୁଏ | ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଜୀବାଣୁ ମୁଖ୍ୟତ ne ଓସେଲଟାମିଭିର ଏବଂ ଜାନାମିଭିର ପରି ନ୍ୟୁରାମିନାଇଡେଜ ଇନହିବିଟର ବ୍ୟବହାର ଦ୍ୱାରା ପରିଚାଳିତ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଗୁରୁତର ଅସୁସ୍ଥ ରୋଗୀମାନଙ୍କଠାରେ ଲକ୍ଷଣାତ୍ମକ ସହାୟକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜଟିଳତାର ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ।
ନିଓକୋରୋନାଭାଇରସ୍ ହେଉଛି କରୋନାଭିରିଡା ପରିବାରର ଏକ-ଷ୍ଟ୍ରାଣ୍ଡେଡ୍ ପଜିଟିଭ୍-ଇନ୍ସେନ୍ସ ଷ୍ଟ୍ରାଣ୍ଡେଡ୍ RNA ଜୀବାଣୁ, ଯାହାର ଚାରୋଟି ସବଫ୍ୟାମିଲି ଅଛି, ଯଥା α, β, γ, ଏବଂ δ | ସବଫ୍ୟାମିଲି α ଏବଂ β ମୁଖ୍ୟତ m ସ୍ତନ୍ୟପାୟୀ ପ୍ରାଣୀମାନଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ କରୁଥିବାବେଳେ ସବଫ୍ୟାମିଲି γ ଏବଂ δ ମୁଖ୍ୟତ birds ପକ୍ଷୀମାନଙ୍କୁ ସଂକ୍ରମିତ କରନ୍ତି | ନିଓକୋରୋନାଭାଇରସ୍ ର ଜିନୋମ୍ ଏକ ଲମ୍ବା ଖୋଲା ପଠନ ଫ୍ରେମ୍ ଏନକୋଡିଂ 16 ଟି ଅଣ-ଗଠନମୂଳକ ଏବଂ ଚାରୋଟି ଗଠନମୂଳକ ପ୍ରୋଟିନ୍, ଯଥା ମେମ୍ବ୍ରେନ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ (M), ହେମାଗ୍ଲୁଟିନିନ (S), ନ୍ୟୁକ୍ଲିଓପ୍ରୋଟେନ୍ (N) ଏବଂ ଏନଜାଇମ୍ ପ୍ରୋଟିନ୍ (E) କୁ ନେଇ ଗଠିତ | ନେଓକୋରୋନାଭାଇରସ୍ ର ପରିବର୍ତ୍ତନ, ମୁଖ୍ୟତ vir ଭାଇରାଲ୍ ନକଲ କିମ୍ବା ଏକ୍ସୋଜେନସ୍ ଜିନ୍ ସନ୍ନିବେଶରେ ତ୍ରୁଟି ହେତୁ ଭାଇରାଲ୍ ଜିନ୍ କ୍ରମରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଘଟାଇଥାଏ, ଯାହା ଭାଇରାଲ୍ ଟ୍ରାନ୍ସମିସିବିଲିଟି, ପାଥୋଜେନିସିଟି ଏବଂ ଇମ୍ୟୁନ ପଳାୟନ କ୍ଷମତା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ନିଓକୋରୋନାଭାଇରସ୍ ମୁଖ୍ୟତ ant ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ drugs ଷଧ ଯେପରିକି ରାଇଡସିଭିର ଏବଂ ଲୋପିନାଭିର / ରାଇଟୋନାଭିର ଦ୍ by ାରା ପରିଚାଳିତ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଗୁରୁତର ଅବସ୍ଥାରେ ଲକ୍ଷଣମୂଳକ ସହାୟକ ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଜଟିଳତାର ଚିକିତ୍ସା ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ।
ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ରୋଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
ଟୀକାକରଣ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଟିକା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ମାଧ୍ୟମ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ରୋଗ ଜନିତ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ଉତ୍ସାହିତ କରିପାରେ | ବର୍ତ୍ତମାନ ଚାଇନାରେ ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଟିକା ଅଛି ଯେପରିକି ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଟିକା, ନୂତନ ମୁକୁଟ ଟିକା, ନିମୋକୋକାଲ୍ ଟିକା, ପେର୍ଟୁସିସ୍ ଟିକା ଇତ୍ୟାଦି। ରୋଗ, ଶିଶୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରମୁଖ ଜନସଂଖ୍ୟା |
ଭଲ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଅଭ୍ୟାସ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ | ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ମୁଖ୍ୟତ dr ବୁନ୍ଦା ଏବଂ ଯୋଗାଯୋଗ ଦ୍ spread ାରା ବିସ୍ତାର ହୁଏ, ତେଣୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ହାତ ଧୋଇ, କାଶ କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ, ପାଟି ଏବଂ ନାକକୁ ଟିସୁ କିମ୍ବା କାନ୍ଧରେ ଘୋଡାଇ ରଖିବା, ଛେପ ପକାଇବା ଏବଂ ବାସନ ବାଣ୍ଟିବା ଦ୍ pat ାରା ରୋଗର ବିସ୍ତାରକୁ କମ୍ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ।
ଜନଗହଳିପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଖରାପ ବାୟୁ ଚାଳିତ ଅଞ୍ଚଳରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ | ଜନଗହଳିପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଖରାପ ବାୟୁ ଚଳାଚଳ କରୁଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡିକ ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ପାଇଁ ଅଧିକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବେଶ ଅଟେ ଏବଂ ପାଥୋଜେନଗୁଡିକର କ୍ରସ୍ ସଂକ୍ରମଣରେ ପ୍ରବୃତ୍ତ | ତେଣୁ, ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡିକର ପରିଦର୍ଶନକୁ କମ୍ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଯିବାକୁ ପଡିବ, ଏକ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଘନିଷ୍ଠ ସମ୍ପର୍କକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସାମାଜିକ ଦୂରତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ |
ଶରୀରର ପ୍ରତିରୋଧକୁ ବ .ାନ୍ତୁ | ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ପ୍ରତିରୋଧର ପ୍ରଥମ ଧାଡି | ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ଏବଂ ଏକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଖାଦ୍ୟ, ମଧ୍ୟମ ବ୍ୟାୟାମ, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ଏବଂ ଏକ ଭଲ ମାନସିକତା ମାଧ୍ୟମରେ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |
ଗରମ ରଖିବାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ | ଶୀତର ତାପମାତ୍ରା କମ୍, ଏବଂ ଶୀତଳ ଉତ୍ତେଜନା ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ମକୋସର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ହ୍ରାସ ଘଟାଇପାରେ, ଯାହା ଦ୍ ho ାରା ଜୀବାଣୁ ଆକ୍ରମଣ କରିବା ସହଜ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ, ଗରମ ରଖିବା, ଉପଯୁକ୍ତ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା, ଘର ଭିତରର ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଘର ଭିତରର ଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ |
ଠିକ୍ ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା ଧ୍ୟାନ ନିଅନ୍ତୁ | ଯଦି ଜ୍ୱର, କାଶ, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ଅସୁବିଧା ଭଳି ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଏକ ନିୟମିତ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତିଷ୍ଠାନକୁ ଯିବା, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ରୋଗର ନିରାକରଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଉଚିତ୍, କିମ୍ବା ନିଜେ ication ଷଧ ସେବନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବିଳମ୍ବ ଏଥି ସହିତ, ତୁମେ ତୁମର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ତୁମର ଏପିଡେମୋଲୋଜିକାଲ ଏବଂ ଏକ୍ସପୋଜର ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ସତ୍ୟ ଭାବରେ ଜଣାଇବା ଉଚିତ ଏବଂ ରୋଗର ବିସ୍ତାରକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏପିଡେମୋଲୋଜିକାଲ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଏବଂ ଏପିଡେମୋଲୋଜିକାଲ ଡିସପୋଜିସନରେ ତାଙ୍କ ସହ ସହଯୋଗ କରିବା ଉଚିତ୍ |
ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ରୋଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାର ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:
ଟୀକାକରଣ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଟିକା ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ମାଧ୍ୟମ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ରୋଗ ଜନିତ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ଉତ୍ସାହିତ କରିପାରେ | ବର୍ତ୍ତମାନ ଚାଇନାରେ ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଟିକା ଅଛି ଯେପରିକି ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଟିକା, ନୂତନ ମୁକୁଟ ଟିକା, ନିମୋକୋକାଲ୍ ଟିକା, ପେର୍ଟୁସିସ୍ ଟିକା ଇତ୍ୟାଦି। ରୋଗ, ଶିଶୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରମୁଖ ଜନସଂଖ୍ୟା |
ଭଲ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଅଭ୍ୟାସ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ | ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ମୁଖ୍ୟତ dr ବୁନ୍ଦା ଏବଂ ଯୋଗାଯୋଗ ଦ୍ spread ାରା ବିସ୍ତାର ହୁଏ, ତେଣୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ହାତ ଧୋଇ, କାଶ କିମ୍ବା ଛିଙ୍କିବା ସମୟରେ, ପାଟି ଏବଂ ନାକକୁ ଟିସୁ କିମ୍ବା କାନ୍ଧରେ ଘୋଡାଇ ରଖିବା, ଛେପ ପକାଇବା ଏବଂ ବାସନ ବାଣ୍ଟିବା ଦ୍ pat ାରା ରୋଗର ବିସ୍ତାରକୁ କମ୍ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ।
ଜନଗହଳିପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଖରାପ ବାୟୁ ଚାଳିତ ଅଞ୍ଚଳରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ | ଜନଗହଳିପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଖରାପ ବାୟୁ ଚଳାଚଳ କରୁଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡିକ ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ପାଇଁ ଅଧିକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବେଶ ଅଟେ ଏବଂ ପାଥୋଜେନଗୁଡିକର କ୍ରସ୍ ସଂକ୍ରମଣରେ ପ୍ରବୃତ୍ତ | ତେଣୁ, ଏହି ସ୍ଥାନଗୁଡିକର ପରିଦର୍ଶନକୁ କମ୍ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ, ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଯିବାକୁ ପଡିବ, ଏକ ମାସ୍କ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଘନିଷ୍ଠ ସମ୍ପର୍କକୁ ଏଡାଇବା ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସାମାଜିକ ଦୂରତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ |
ଶରୀରର ପ୍ରତିରୋଧକୁ ବ .ାନ୍ତୁ | ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ପ୍ରତିରୋଧର ପ୍ରଥମ ଧାଡି | ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ଏବଂ ଏକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଖାଦ୍ୟ, ମଧ୍ୟମ ବ୍ୟାୟାମ, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ଏବଂ ଏକ ଭଲ ମାନସିକତା ମାଧ୍ୟମରେ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |
ଗରମ ରଖିବାକୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ | ଶୀତର ତାପମାତ୍ରା କମ୍, ଏବଂ ଶୀତଳ ଉତ୍ତେଜନା ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ମକୋସର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ହ୍ରାସ ଘଟାଇପାରେ, ଯାହା ଦ୍ ho ାରା ଜୀବାଣୁ ଆକ୍ରମଣ କରିବା ସହଜ ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ, ଗରମ ରଖିବା, ଉପଯୁକ୍ତ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା, ଘର ଭିତରର ତାପମାତ୍ରା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ଠିକ୍ ସମୟରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଘର ଭିତରର ଭେଣ୍ଟିଲେସନ୍ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ |
ଠିକ୍ ସମୟରେ ଚିକିତ୍ସା ଧ୍ୟାନ ନିଅନ୍ତୁ | ଯଦି ଜ୍ୱର, କାଶ, ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ଅସୁବିଧା ଭଳି ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଏକ ନିୟମିତ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତିଷ୍ଠାନକୁ ଯିବା, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ରୋଗର ନିରାକରଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ଉଚିତ୍, କିମ୍ବା ନିଜେ ication ଷଧ ସେବନ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବିଳମ୍ବ ଏଥି ସହିତ, ତୁମେ ତୁମର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ତୁମର ଏପିଡେମୋଲୋଜିକାଲ ଏବଂ ଏକ୍ସପୋଜର ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ସତ୍ୟ ଭାବରେ ଜଣାଇବା ଉଚିତ ଏବଂ ରୋଗର ବିସ୍ତାରକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏପିଡେମୋଲୋଜିକାଲ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଏବଂ ଏପିଡେମୋଲୋଜିକାଲ ଡିସପୋଜିସନରେ ତାଙ୍କ ସହ ସହଯୋଗ କରିବା ଉଚିତ୍ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଡିସେମ୍ବର -15-2023 |